New day, new year, new beginning!
Old friends – old times – old relations.
Enjoy a reflective and cheerful new year 2022!
From my heart I wish you good health, happiness and composure.
With warm regards
BST ConTrade aka Barbara Stiefel
Überall häufen sich die Postings, dass Neujahrsvorsätze eigentlich doof sind. Ich mag Vorsätze. Im letzten Jahr war es, Hauptsache dieses Chaos überleben! Für dieses Jahr habe ich mir Gedanken gemacht und auch Ziele gesetzt: berufliche und private.
Der Jahreswechsel ist eine Zäsur. Die Zeit zwischen den Jahren ist bei mir die effektivste in der Selbstreflexion. Die ganze Welt tickt etwas langsamer und man hat Zeit mal in Ruhe nachzudenken. Der Jahresstart ist immer ein guter Moment, um Dinge grundlegend zu ändern. Das kann man blöd finden oder auch anzweifeln. Was wichtig istk dass es auch nicht nur ein Januar Ding bleibt.
Man spricht von 100 Tagen, die es braucht, um sich einzuarbeiten und erste Erfolge vorzuweisen. Das kommt eigentlich aus dem Journalismus. Dort gibt man politischen Amtsinhabern oder einen neuen Regierung diese Frist, um danach ein erstes Fazit zu ziehen.
Diese 100 Tage haben sich auch bei mir häufig als gute Gradzahl zur Orientierung erwiesen. In diesem Zeitrahmen werden Veränderungen zu Gewohnheiten und Neuerungen zur Normalität. Also: die Frist gilt bis zum 11. April 2022 – dann sind die ersten 100 Tage des Jahres bereits um!
Ein Tipp zu mehr körperlicher Fitness wäre zB die Work it Trainings von Arlow. Er und seine Frau haben ein sehr tolles Personal Training Studio in Hamburg und bieten mit ihrem Team auch Angebote für Firmen an. Währen des LockDowns mussten auch sie sich ganz neu aufstellen und so sind die Online Kurse entstanden. Checkedicheck – fit as heck!
Also, auf geht’s!
Alles Liebe
BST Contrade